Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
12 november 2013 21:22 av P-Å

Styrketräningen...

...ikväll! Kanon med 19st deltagare. Tackar Lukas för bra övningar.
Vill även passa på att välkomna Er alla till Nattsprintcupen på torsdag!
Samling: Västra stationsparkeringens norra del. kl. 18.00

11 november 2013 09:31 av Läggan

Stark Vok-avslutning

Knäcken 1:a, Budda 2:a och U-C L/E 3:a. Där har ni facit av årets sista "riktiga" tävling. Själv var jag ute och "joggade" på en öppen 8.

9 november 2013 15:40 av Kjelle

TACK!

Vill bara säga Tack för de fina blommarna på min födelsedag!

8 november 2013 11:14 av Grisen

Skinkloppet 17/11 !

Det börjar närma sig ... endast 9 dagar kvar! :-)
Be there...

6 november 2013 16:34 av Hasse

NSC2

Det är nattsprint i morgon igen
Mer info se klaendern

2 november 2013 10:44 av Tullinge SK

Novembertävlingarna

Nästa lördag och söndag arrangerar Tullinge SK Novembertävlingarna från Rikstens friluftsstad.
Lördag medeldistans och söndag långdistans. Välkomna till hösttävlingar som avslutning på säsongen.
Sista ordinarie anmälan måndag 23:59. Läs mer på http://tullingesk.se/index.asp?z=3258

1 november 2013 13:27 av Kula

Håller med

Trodde själv att gamla Munken dvs ön Munkholmen låg i UV-land, men icke.
Inte heller ÖsWeRing hamnade på rätt sida om gränsen.
Man lär sig nya saker every day, tack Läggan!

1 november 2013 00:04 av Läggan

Jo du Kula!

Nu var väl kanske inte inlägget menat som nått exakt mått på vad gränserna går, utan mer då en tanke över hur stor vår "lilla" kommun faktiskt är! Men en sak är säker>> Ängsjöbladet 1:15000 delen som sträcker sig ifrån Ängsjö i väst till Edsjön i öst. Där har vi väldigt mkt U-V kommun på kartan ;-)

30 oktober 2013 17:27 av Hasse

NSC1

Ni har väl inte missat att Nattsprintcupen börjar i morgon.
Så kom ner till konstgräsplanen vid Vilundavallen klockan 18.
Någotn form av lyse kan vara bra att ha

29 oktober 2013 13:12 av TT

Cirkel-/Styrketräningen

Ikväll dra vi igång igen! :)
Börjar "bygga" starka löpar/skidåkar-muskler inför kommande vinter/vår-säsong!

18.00 i Bollstanäs Gymnastiksal!
/Välkomna önskar TT!

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info