Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
17 november 2013 21:38 av Steffe

Skinkloppet 2013

Stort TACK till alla glada deltagare på HÖSTENS HÖJDARE idag! Strålande höstväder med sol och pure-nylon-temp (11gr), fantastiskt! Hela 30st startande gjorde att fjolårs-siffran pulvriserades ganska enkelt! Desseutom en hel del publik och ett tiotal "gäst-löpare" ifrån Väsby Triathlon. Kul!

Resultat-mässigt dominerade Boudrié:s stort denna "Skink-dag", på långa och mellan medans unge Martin tog hem vinsten på korta banan!
Stort GRATTIS till Segrarna!

14 november 2013 17:04 av jarl frostegren

Nostalgi

Hej alla ! Ett livstecken från en gammal medlem..Läser klubbens hemsida och kan alltså följa med vad som händer . En särskild hälsning till fam Boudrie .Göte har ju lämnat er, och det känns sorgligt även för mej.. Samtidigt minns jag alla de härliga upplevelserna vi hade tillsammans. Varma hälsningar till er alla !! Jalle

13 november 2013 21:46 av Steffe

Skinkloppet 2013 ! - Missa INTE det !

NU på SÖNDAG!
- Halden-inspirerade OL-banor för ALLA
- SportIdent
- Fri start (se sep inbj)
- Sjöbad
- Bastu (damer -> kl.12, sen öppet för herrar)
- Bras-mys i anrika Skarvbergs-stugan
- Korvgrillning för den som medtager!
- Skinkmackor o annat gott!
- Eftersnack och sträcktids-analys!
- Prisutdelning

Hoppas vi ses på söndag, och krossar fjolårets deltagar-antal!? Och glöm inte kaffe-termosen!

Välkomna!!! :-)

13 november 2013 14:50 av AspLövet

Ultra-KM

Hej! Jag skulle behöva lite hjälp söndag 24 november kl 08,00 med utsättning av SI-enheter till Ultra-KM ( Vid Brunnby-VIK) så om någon inte har tänkt springa tävlingen men vill ha en skön träningsrunda i fin terräng så mottages hjälp tacksamt.

För er som tänkt springa så går det bättre att anmäla sig nu än senare.

12 november 2013 21:22 av P-Å

Styrketräningen...

...ikväll! Kanon med 19st deltagare. Tackar Lukas för bra övningar.
Vill även passa på att välkomna Er alla till Nattsprintcupen på torsdag!
Samling: Västra stationsparkeringens norra del. kl. 18.00

11 november 2013 09:31 av Läggan

Stark Vok-avslutning

Knäcken 1:a, Budda 2:a och U-C L/E 3:a. Där har ni facit av årets sista "riktiga" tävling. Själv var jag ute och "joggade" på en öppen 8.

9 november 2013 15:40 av Kjelle

TACK!

Vill bara säga Tack för de fina blommarna på min födelsedag!

8 november 2013 11:14 av Grisen

Skinkloppet 17/11 !

Det börjar närma sig ... endast 9 dagar kvar! :-)
Be there...

6 november 2013 16:34 av Hasse

NSC2

Det är nattsprint i morgon igen
Mer info se klaendern

2 november 2013 10:44 av Tullinge SK

Novembertävlingarna

Nästa lördag och söndag arrangerar Tullinge SK Novembertävlingarna från Rikstens friluftsstad.
Lördag medeldistans och söndag långdistans. Välkomna till hösttävlingar som avslutning på säsongen.
Sista ordinarie anmälan måndag 23:59. Läs mer på http://tullingesk.se/index.asp?z=3258

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info