Kommande tisdag arrangerar jag sommartouren i klassisk hemmaterräng.Samling i Klubblokalen för avfärd till tävlingsplatsen 18:00.Tävlingsplats/parkering: Skarvbergs-parkeringenKortare promenad till start/mål-plats.Anmälan via e-post till mig senast måndag 29/7.
Hålla Stefan RVi har kommit fram till att resultat efter etapp ett är 21 - 18 till Väsby.Nya tag i morgon.VOK Army
Då så, VOK-Army är redo med hela 14 löpare enligt nedan:Grupp A Robban E, Stefan L, Magnus G Henrik NGrupp B Lars Ohlsson, Johan C, Anders B, Björn J, Lars OlssonGrupp C Pekka, Torbjörn H, Nigel, Hasse J, Anders D
...med ett gäng andra oringare men även Loise Hoffsten o diLeva! Coolt! Undrar vilken klass dom kör... ;-)
Alltid i toppform det vet du Hammas.Hittade orienterings skorna i går.....Dom låg fuktiga o fina i plastpåsen sen förra O-ringen....klorinbad och såpa för skorna.Men dom har bytt färg,från gula till bruna.
Finns just nu under mitt tak. Om någon behöver utrustningen innan, och/eller omedlbart efter, kommande O-ringenvecka, ber jag att ni hämtar den senast på fredag (19/7).
...är nu infört under Senaste Nytt.
Har fått ytterligare en anmäld i klassen så nu är vi också 12 st. Perfekt. Han heter Fredrik Jonsson och kan gå in i grupp B medan Ulrik Ivers tar steget upp i grupp A.
...finns nu under Senaste Nytt.
...har det väl legat på ca. 6-7min. Men nu i vintras fick både jag (och Robban) riktigt med pisk varje gång. Över 10min på 5km!!! Det var då man började ana vart åt det lutade! Så då säger vi väl alla>> GRATTIS GUSTAV BERGMAN!
E-post:
Klicka här för ytterligare information
