Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
8 maj 2013 14:48 av Hans E

Tiomila

forts
Göte Boudrie (in som 1:a)
Börje Johansson
Bengt Eriksson
Roland Larsson
Anders Pettersson
idel legender

8 maj 2013 14:47 av Hans E

Nostalgi

Apropå Tiomila, där ni skötte er utmärkt (man blev nästan sugen men bara nästan) så har ni väl sett på filmen om Tiomila från 1963? Det var min första tiomila som åskådare och jag minns som igår alla växlarna, målet och starten. Väsby kom ju 4:a, bästa placeringen någonsin. Godis för nostalgiker. Väsby nämns i reportaget som hastigast och jag har tyvärr inte kunnat identifiera någon VOK.are på filmen. Laget:
Lars-Hugo Bollefors
Bo Apelgren
Björn Almberg
Ingemar Lagerkvist
Ivar Johansson

8 maj 2013 08:10 av Kula

Sprint-DM

Läggan>>Håller med dig, kikade på kartan och den var verkligen klurig på sina håll. Dock var de planskilda passagerna särskilt flaggade i PM. Hörde glunkas från flera "skogsorienterare" att de slarvat med att läsa PM, ett måste läsa PM noga i sprint!
Kul att så många av de bättre H50 kom till start - ett riktigt getingbo med en sprintkompetent vinnare till slut.
Ladda om nu till SCC :)

7 maj 2013 23:42 av Läggan

Verkligen Bempa!

Känns nästan lite "kymigt"nu när han ändå var så nära. Roger var ju faktiskt minuten före innan "långspurten" (sista 500m), men
tröttnade kanske lite sista biten.

7 maj 2013 23:10 av Bempa

DM

Kul med internkampen gentemot Roger ! 6 sekunder tyder på en tuff kamp !

7 maj 2013 21:50 av Läggan

Inget för "halvblinda"!

Kula>> Det här var inte riktigt min grej. Det vimlade av stenmurar, broar(viadukter) och staket. När jag efteråt frågade Bengan hur han skulle sprungit mellan 4:an och 5:an, svarade han>> Jag vet inte, ser inte ens kontrollerna på kartan!!!

ps. Tur att det är luffarliga imorgon igen ;-)

7 maj 2013 16:16 av Bempa

finns...

...det ingen tumme att trycka på ?! Tänker på senaste inlägget... :-)

7 maj 2013 12:47 av UK/Coach

10mila-debatt

Hett i ämnet... Och alla vill vi ha "uppmärksamhet"?! Ska man ju få när man gjort något bra ju?! Subjektivt det där med "bra", eller hur? Absolut, man kan ju gå på km-tid, plac, osv...fakta liksom! Men vad säger det? Själv gjorde jag som löpare en katastrof-runda! I en annan roll var jag rätt nöjd med helgen! Och med de glasögonen på, så ser jag "hjältar" i så mkt annat än km-tider och placeringar. Tänker på hela VOKlag2 - idel krigare allihop! Å Ingrid som fixat klubb-fikat!
- Respekt !!!

7 maj 2013 11:20 av Läggan

Sprint-DM

Kula>> Ingen pallplats den här gången. Idag är det extremt mkt pollen, så frågan är väl om man över huvud taget kan springa ikväll :-(

7 maj 2013 08:26 av Kula

Dock

Läggan>>Ikväll är det en ny match, en av årets viktigaste t.o.m. Ska heja på dig från läktarhåll, kan tyvärr inte springa själv (fan, kommer ju dröja flera år innan vi kan mötas igen på Sprint-DM)
Se till pallra dig upp på pallen ikväll!

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


 


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info