Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
24 mars 2013 17:53 av Bempa

Rånässtafetten

Det dåliga intresset kanske beror på att : under kommande aktiviteter står Rånäskavlen under 15/4...(en Måndag...) :-) Men 14/4 Söndag - då är även jag på !!

24 mars 2013 17:21 av Peter Brunnberg

Öppet RM i natt-OL

VALLENTUNA-ÖSSEBY OL
Öppet Roslagsmästerskap i natt-OL
Skärtorsdagen den 28 mars 2013
Vi kommer att genomföra tävlingen med gemensam start pga snöläget.
Efteranmälan fram till tisdag 26 mars kl 20.00
VÄLKOMNA!
Länk till Eventor
http://eventor.orientering.se/Events/Show/6655

23 mars 2013 17:17 av P-Å

Rånässtafetten

Tack för dom orden Läggan! Det var flera som tyckte det var kul och hyfsade vägvalssträckor.
Jag hade lagt ut en lapp om intresse för Rånässtafetten. Det var en person som var intresserad av att deltaga. Det är nu precis en vecka kvar till att anmälan skall vara inne och jag har bara en som vill deltaga. Kan jag möjligen få några till.....?

23 mars 2013 16:46 av Läggan

Schysst träningspass!

Får väl börja med att tackat P-Å för ett utomordentligt arr. Kul med riktigt långdistans igen. Länge sedan man "tävlade på 9310m! Synd att jag glömde att stämpla vid andra fick vända vända tillbaka, och vips så var "täten" borta. Bra träning dock, att i ensamt majestät få "pulsa" så pass långt

19 mars 2013 22:20 av P-Å

Träning på lördag

Jag lägger några banor till på lördag.
Gemensam start c:a 10.10.
Räkna med SportIdent.
Fixar även något att inmundiga efteråt.

17 mars 2013 21:56 av torgny

provlöpet

Tacka alla provlöpare. Nu har samtliga kontrollpunkter och flera olika banor provlöpts. Övervägande positiva omdömen, några justeringar. Bra karta. Vägval. Grymnatta kommer att bli GRYMT bra (och svårt, som vanligt...).

14 mars 2013 17:33 av Läggan

Lycka till i vinterkylan alla nattlöpare!

Tanken var väl att jag själv skulle deltaga, men gårdagens "liga" tog knäcken på mig. Visste att det var "fint folk" med på startlinjen, och då kan inte "gubben" hålla igen.

Mot 2012-års Grymnatta segrare var det inte mkt att göra. Jag hade faktiskt ledningen vid första, men vips så var Kent Ohlsson förbi och sedan var han hela 5min före i mål. Hårare då mot elittjejen Irina Nyberg, där skilde bara 48sek till slut! Kul att vara tillbaka på "långa" banan igen efter vinterns snöpulsande...

13 mars 2013 14:41 av Knäcken

Natt-KM/Nattcupen

Följande anmälda:
Anders B, Håkan L, Roger, Robban, Maria He,
Samuel och Marie, Nigel, Leif, Ulla, UC, Stefan,
Torgny, Fredrik, Linnea, Henrik, Per C, Filip, Björn R, Katarina, Magnus, Amanda och Natalie
Samling Granskog 18,30. Start 19,00
Mycket välkomna!

13 mars 2013 10:30 av P-Å

Måsenstafetten.....

är inställd p.g.a. för mycket snö i markerna.
Även övriga Nyköpingstävlingar inställda.
Jag har idag avbokat vårt boende på vandrarhemmet.

10 mars 2013 17:39 av Ordf. Jan Larsson

Framtida 25manna. Efterlysning!

Hej!
Vill du vara med och påverka framtiden för 25manna?
Kommande lördag d v s 16 mars träffar vi 25mannastyrelsen och representanter från de andra åtta klubbar som just nu ingår i 25mannaföreningen.
Vi efterlyser nu 5 personer som i framtiden kan tänka sig att jobba i en Kompetensgrupp.
Läs mer på vår hemsida Efterlysningen .
Återkoppla under veckan. Hoppas den 16 mars kunna säga att VOK har personer till Kompetensgrup
Frågor, kontakta gärna mig, 070-661 15 09

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


 


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info