Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
31 oktober 2012 15:03 av P-Å

Natt Cup Sprint 2

Tacksam om Ni som bor i Runby med omnejd tar en tripp förbi klubblokalen 18.00 på torsdag om några står och vill ha skjuts.

30 oktober 2012 22:33 av TT

Natt Cup Sprint 2

Samling: Vik Skolan
Start-tid: från ca 18.30
Racing: ca 3,0 km
Pöbeln: ca Halva

Löpar-handicap: Subjektivt
Lamp-handicap: Ju starkare, desto mindre
Kul tränings-tävling för ALLA !

VÄLKOMNA!

ps: Superkul att se, att så många VOK:are deltog på Nordcupen i lördags! :)

29 oktober 2012 08:46 av Ingrid

Nodrcupen Etapp 1

12 Ungdomar deltog i första etappen av Nordcupen på ett Soligt Össeby IP.
Olle och Viktor gjorde tävlingsdebut i klassen U1 och Erik anmälde sig till segertåget genom att vinna H16K - Grattis !

27 oktober 2012 16:49 av Läggan

Två röda blev en för mycket!

Fyra sekunder underbart är kort, alldeles för kort. Det var väl så han sjöng på 90-talet...Magnus Uggla.
Dessvärre var det just dom där "fyra sekunderna" jag torskade med idag. Så med två "röda" på WinSplits blev tyvärr en för mycket...

24 oktober 2012 18:41 av Hasse

NSC1

Ni har väl inte missat att Nattsprinten börjar imorgon.
Ettapen går vid Sigma samling 18.00 i klubblokalen för att vara vid Sigma till 18.15

Vanliga reglerna.
Ju bättre lampa ju sämre handikapp.
Baner 2,7 och 2.0 km

24 oktober 2012 13:06 av Fredrik

Kartor - hjälp

Hej! Jag skulle behöva några orienteringskartor till helgen (lördagen 27 okt). Om någon kunde hjälpa mig vore jag väldigt tacksam. Jag kan hämta inom Stockholmsområdet. Mvh Fredrik nollsjunoll-6421564.

24 oktober 2012 11:06 av Läggan

Anmälningsstopp!

Sista chansen att anmäla till Västerås i helgen, är idag kl.24:00
ps. Benny och jag samåker. Finns alltså plats för 3st till i bilen. Hör av er till mig eller Benny, eller här på gästboken om du/ni vill haka på...

23 oktober 2012 19:56 av Läggan

Stjärnorna radade upp sig!

Helt plötsligt dök dom bara upp där, en efter en. Leandersson, Liljequist, Ushkvarok, Lundanes, Ohlsson, Börjeskog och Scott Fraiser. Rätt fascinerande skara löpare, en helt vanlig tisdagsförmiddag i slutet av oktober.

VAR: I en skog nära SNO´s klubbstuga. Och vad fasen gjorde jag där kanske ni undrar!??? Veteran-ol :-))

23 oktober 2012 08:20 av Roger

Älgfri helg

Instämmer även jag, en toppenhelg med perfekt väder, vill även gratta Maggan Hagstedt som höll i ledningen efter 1a etappen och kunde landa en slutseger i D65

22 oktober 2012 23:41 av Kula

Tour de Gotland

Instämmer Bempa! Och GRATTIS till en tung skalp - bäste H50 i klubben : )
Tack alla som arr:at den supertrevliga resan, lite extra tack till P-Å som suverän general.

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info