Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
14 maj 2012 22:59 av Bempa

Träning !!

Tisdag : Veckans bana för oss gamm-slöa ! MUMS !

14 maj 2012 21:00 av Läggan

Jukolatestet!

Härmed inbjudes alla Vok:are till Jukolatest. Obs! Nytt datum 29/5. Det kommer finnas en herr och en dambana. Om någon lite äldre eller yngre vill prova på, går det bra att anmäla till dambanan för er! Det kommer att tillämpas fri start mellan 18:30-19:30 så att alla får chans att hinna med! Anmälan öppen. Mail (startsidan) eller gästbok funkar bra. VÄLKOMNA!

14 maj 2012 17:09 av Hasse

Tisdag

Imorgon är det veckans bana som gäller för er som är för gamlöa för ungdomsserien.

12 maj 2012 17:19 av Läggan

Tack Robban!

Hade vari kul. Sprint-DM på tisdag igen. Den här gången i Södertälje.

Välkommen!

12 maj 2012 16:03 av Bempa

felstämplaren ?!!!

....hade inte alla gjort en överenskommelse att upphöra med sånt ?!

12 maj 2012 13:06 av Felstämplaren

Tack för igår!

Trevlig tävling och minst lika trevligt samkväm efteråt!
Hoppas det dröjer minst 25 år innan man stämplar fel igen...

12 maj 2012 10:12 av Robban

Sprint charm

Läggan igår hade du chansen att få "åka" snabbt men jag såg dig inte där, lite synd tycker jag nog.
Vill tacka Annika för roligt och kanonbra team arbete :-) och inte att för glömma publiken som gjorde att man fick lite extra krafter ända in i mål. Roligt att så många VOK:are var på plats.
//Robban

10 maj 2012 23:29 av Läggan

Visst finns det "charm" i sprint

Fullt ös och snabba beslut hela vägen, sånt gillar vi!
Annars tycker jag Palmis stod för dagens kommentar i sin "blogg" -"Tappade nästan en halvminut på Väsbyfreaken Holmér in mot mål" >> hämtat ifrån www.domarstigen.se/doma/index.php

10 maj 2012 14:17 av Kula

*Sprint*

Tack Läggan! Ser fram mot fortsatta bataljer på SCC, och då ska jag fått upp farten ytterligare ett par snäpp : )
Redan imorgon nästa *sprint* - Teamsprinten inne på KTH+Lilljannes skog. Looking forward!

9 maj 2012 23:44 av Läggan

Snacka om kontraster!

I söndags natt gick man upp 01:30, satte sig i bilen brände ner till Motala. Väntade några timmar i kylan på att få springa 10km, för att sedan packa ihop och åka tillbaka dom 27milen till U-V.

Idag handlade det om sprint/DM i STHLM och 13min löpning i parkterräng! Ingen seger den här gången heller, men 11sek efter "Palmis" känns lite som en "halv" seger!

ps. Kul att sprintfantasten "Kula" är på G igen...

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


 


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info