Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
19 december 2011 19:30 av Steffe

Träning tisdag

Det Stämmer - ingen inomhus-träning på tisdag, utan det är löpning, samling 18.00 Klubban!

19 december 2011 13:05 av Hasse

Träning tisdag

Om jag fattat rätt har vi inte hallen imorron.
Men vi kör löpträning.

19 december 2011 11:23 av Marie K

Tisdagsträning

Har vi träning nu på tisdag?

18 december 2011 22:44 av Läggan

forts.

Kommentera gärna detta, med "seriösa" synpunkter och ev. bortglömda löpare!? Såg direkt att jag glömde Beeran, förlåt!!!

Vore bra att i god tid få veta hur många som kan resp. inte har möjlighet att deltaga, så vi kan boka platser på båt osv. Har fått preliminärt svar ifrån ett 10-tal löpare så här långt.

ps. Det går självklart bra att följa med som "stödsuporter" oxå. Ju fler vi är tillsammans...

18 december 2011 22:16 av Läggan

JUKKOLA 2012

Halvåret innan start har nu inbjudan äntligen lagts ut på hemsidan!

Och så här ser mitt "dream team" ut idag 20111218

Str1 12800m Runchen
Str2 12700m Mårten
Str3 14100m Torgny
Str4 7800m Stuff
Str5 8100m Skrivande
Str6 10300m Robban
Str7 15000m Gardan

Obs! Naurligtvis finns det massor aspiranter på dessa platser>> Henke N, Stoffe, Juppe, Hasse, Lars O, Bengan, Budda, P-Å, 3XOlssons, Robin o Benny osv. tillräckligt med folk för två lag alltså. Plus ett damlag naturligtvis!

17 december 2011 21:35 av Susanne

Kvarglömda skor

Skorna finns i klubblokalen

17 december 2011 20:26 av Anna L P Attunda

Kvarglömda skor

Glömde mina löparskor, gråa/lila med svarta iläggsulor i omlädningsrummet på MMC idag. Kan någon hjälpa mig hur jag skall få tillbaks dem?

16 december 2011 21:34 av Läggan

Jukken

Lövet>> Självklart ska vi ha ett damlag. Sören har redan anmält intresse!

16 december 2011 20:43 av Robban

Välkommen Katarina! 2

Sällar mig till raden av glada VOK:are som med glädje tar emot vår Katarina.
Och kul att det blir tuffa utmaningar på damsidan, ser fram emot 2012 års Venela som påhejare i publiken!!!!!!!!

16 december 2011 20:18 av Maria C

Välkommen Katarina!

Du sa inget i tisdags... Varmt välkommen hem!!!!!!! :)

Det kan bli tuffa uttagningar till nästa års Venla...

Ses i morgon på Julmusten!

Ska göra mitt bästa för att du i alla fall ska bli svettig för att vara snabbare än mig i skogen... ;)

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info