Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
26 oktober 2011 10:18 av Steffe

Inomhusträningen igår ...

... lockade hela 14 stycken på "premiären!" :)
Härligt! Och knappast ngn av dessa är oberörd idag kan man förmoda!?
Fantastiskt skön träningsvärk!!! :-)

Imorrn vankas det premiär för
NattCupSprint 2011 :)

25 oktober 2011 22:23 av Plottrarn

Damerna

I vilken ordning växlade damerna på str 3 i våra lag? Någon som har koll?

25 oktober 2011 20:46 av Blottarn

Värdelöst vetande

Duon Björn Jansson/Bengt Ivars hade gemensam växlingstid 1.15 min. Samma tid hade duon Hans E/Robban E, men det är ju en helt annan sak.
Visserligen ståtar paret Bengt I/Joakim O med tiden 0.32 min men då kan man kanske misstänka någon enhet med haltande tid?
Nog för att någon såg ett svart streck liknande AL svischa förbi, men ändå...?

25 oktober 2011 20:40 av Brottarn

Suveränt

Maria Carlinger, Skogsluffarna 2, utklassade t ex tvåan på sträcka 7A med 16.35 min. Styvt gjort. Stackars Jocke.
Eller kan det vara något fel på tidttagningen....?

25 oktober 2011 14:17 av Grottarn

Snabbast

I spurten mellan sista och mål - Torgny med 1:05.

25 oktober 2011 09:59 av TT /Steffe

TisdagsTräningen

Ikväll kör vi igång inomhusträningen! 18-20
Runby Lilla.
Uppvärmning + Cirkelträning + Stretch!
Avslutar med lite bollspel/innebandy. Ta med klubbor ni som har hemma. Ni som vill springa före är ju redan uppvärmda - kom in till 18.15.
Hoppas vi syns! ?! B-)

24 oktober 2011 23:14 av Oscar

25M

Läggan>>Du är en given UK - bra "grottat"!
...och en minst lika given ankarlöpare : )

24 oktober 2011 22:00 av Läggan

25-manna på Winspits

Äntligen har man fått ut resultaten från 25-manna på Winsplits. Med vissa problem att hitta alla Vok:are har jag fått fram följande>>

Str. 1A Togny 128:a +8.52
Str. 1D Björn 129:a +10.59
Str. 5A Beeran 196:a +12.24
Str. 5B Stoffe 178:a +12.18
Str. 5C Tommy 119:e +9.26
Str. 5D Wincent 308:a +21.11
Str. 23 Hans E 148:a +8.52
Str. 24 Robban 161:a +14.36
Str. 25 Maria C 248:a +15.48

Det står att Jocke O var 36min efter på sin str. men det stämmer väl inte! Nå´n mer som orkar "grotta"..

23 oktober 2011 20:53 av Läggan

Trött på 2a, 3:e och 4:e platser!

Vet inte hur många sådana man skrapat ihop under året? Det här gången var det Lars Olofsson Rehns BK som blev för svår!

ps. Budda fick inte riktigt till det idag, blev 19:e man!

23 oktober 2011 09:35 av Läggan

Skönt!

Och grattis Mange. Nu har vi i alla fall en som visar Jukolaform redan nu. Får vi se om Budda och "skrivande" lyckas göra nå´t liknande om ett par timmar ;-)

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


 


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info