Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
10 september 2011 19:03 av anders frisk

MMC/Björntrampen

Sitter och funderar när MMC ska dra igång, vi kanske ska samköra vårt Björntramp med er första MMC, ngn helg i november kanske? Ej lördag pga nordcup. Ansvarig kanske kan maila mig´?

6 september 2011 09:45 av Läggan

Bra/kul träning

Tis. Teknik Lunsen. start från 18.00 (sands parkering)
Ons. Teknik Granby. start 10.00-12.00 (Granby Lissma)
Tors. Teknik Gottröra. start 9.30-11.00 (Tegelbacken Gottröra.

Väl mött!

6 september 2011 09:17 av ,

suger?

inte jämfört med din omgivning Läggan, där lyser du på alla typer av distanser ja även sprint

5 september 2011 22:19 av Läggan

Stopp och belägg!

Visst har jag haft en helt okej sommar/sensommarsäsong, men det handlar fortfarande om MEDELDISTANS här. Det är faktiskt där jag klättrat upp på en osannolik 18:e plats bland dom drygt 1100:a H50 snubbar som finns registrerade på Sverigelistan. På längre distanser "suger jag". Så är det bara!!!

5 september 2011 19:46 av En som haft sista

Jag säger bara, Roger Moore....

Det finns bara en reseledare!!!!!!!!!!!!!

4 september 2011 21:33 av AspLövet

Laget börjar ta form

Noterade att LGW slaktade hela startfältet på 2:a sträckan i H120 klassen idag. Bra där. Således borde LGW till fullo vara klar för 1a sträckan och Läggan är ju sedan tidigare klar för sista sträckan på Jukola 2012 (DM-Kung som han är). Laget börjar ta form.

Det går ju bra det här Läggan!

Du borde vara reseileiter oftare.

3 september 2011 20:39 av Robban

Fredag

Tjena Kula låg hemma och tyckte synd om mig själv och har fortfarande ont i halsen försöker nu ta hjälp av Skottland för att bli frisk.

3 september 2011 18:31 av kula

väsby ok - gubbklubb?

svar: nix! igår lyste gubbarna med sin frånvaro vid narr-dm men gummor i blåvittsvart syntes i massor...
läggan, ser ut som du får ta alla sju sträckorna själv i juni

3 september 2011 15:37 av Läggan

DM-GULD!

Så fick man då till slut ett erfterlängtat DM-guld. Förvisso bara ett inofficiellt, då man var på "bortaplan" och tävlade (sörmlands-DM). Idag stämde allt, och motståndarna fullständigt "pulveriserades" på en för dagen mkt ol-tekniskt krävande bana som slår förra helgens Sthlms-DM med "hästlängder".

ps. Sätter upp banan i klubblokalen så får ni se hur en "riktig" medeldistansbana skall strängas...

//mvh

1 september 2011 08:55 av Läggan

SM för "vuxna"!

Då var det dags för årets upplaga av "SM för vuxna" (HD35 och uppåt). Årets SM/RM går av stapeln den 16-17/9 i Medelpad ett par mil Syd Sundsvall. Följande utlovas av arr.

Terrängtyp: Övervägande skogsmark
Kupering: Måtlig mestadels
Framkomlighet: God till mkt god med bra sikt. Berghällsterräng.

mvh VOK:are på medaljjakt! ;-))

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info