Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
28 augusti 2011 10:25 av Läggan

49sek på 330m!

Så avgör man ett DM redan till första kontrollen!
Det handlar naturligtvis om "Löken". När konkurenterna tar mellan 1-1½ min på sig till första kontrollen, så stämplar Löken in på 49sek!
Resten handlar sen om ren defilering. Visst, jag är jättenöjd med min 4:e plats 4.54 efter denne legend, men 330m på 49sek! Huaaa...

28 augusti 2011 04:36 av Jerka B

Wpfg

Irene satte stopp. Inget brandmanna och polis VM i orientering West Point New York.

27 augusti 2011 17:49 av Joakim

Ungdomsserien

Jag behöver hjälp med att hänga ut och plocka in kontroller på onsdag från kl. 16:30. Kan du hjälpa till med det hör av dig till mig på 073-537 66 87 eller This is a mailto link

25 augusti 2011 07:57 av Läggan

Jorå Benny!

Om allt går som jag vill, är redan fem sträckor "upptagna".
Str.1 11.5km Mårten
Str.2 11.6km Robban
Str.3 13.5km Runchen
Str.4 8.5km ???
Str.5 8.5km ???
Str.6 10.5km Toggan
Str.7 15.6km Mr.MMC-man
Resterande två platser i FÖRSTA laget får vi andra slåss om.

ps. Självklart är målsättningen få ihop två lag Jukk2012 vilket inte verkar vara "så långt borta" nu, då följande personer visat ett visst intresse.

Jag
Robban
Mårten
Juppe
Steffe
Benny
Sören
Henke N
Bengan
Beeran
P-Å

24 augusti 2011 23:15 av Bempa

!!!

Låt inte Sören påverka dig nu Tommy !!! Herrkavlen gäller !!! Du står ju redan som coach där - och bör även coacha fram laget fysiskt !

24 augusti 2011 22:52 av Läggan

Ankarsträckan...

Lövet>> Jag antar att du syftar på den sista sträckan (15,6km). En Holmérare bland Lundanes, Hertner, Novikov, Ikonen, Muller, Hubmann, Merz osv. för att bara nämna några som sprang den sträckan i år. Jojo, det skulle se ut det! Njae, undrar om inte Venlakaveln är mer lämpad mig!

24 augusti 2011 18:18 av P-Å

Medel-KM, vägbeskrivn

Skärm på väg 263 vid Sigtuna såg, mellan Märsta o Sigtuna. Sväng direkt höger efter avfarten o c.a 800m till skärm vid bom mot Björnkälla.
OBS! OBS! Samåk då P-utrymmet är litet.
Fri start mellan 17.00 - 18.30.

24 augusti 2011 17:20 av Steffe

KlubbVimpeln forts...

Bra där Robban!
Eller kolla vem som startar först på lördag (DM-lång) och lämna till denne ?(kanske redan i morron på Medel-KM)

24 augusti 2011 17:19 av Hans E

Jo e alltså...

Ingen kan göra allt, men alla kan göra något.

24 augusti 2011 17:18 av Hans E

Ungdomsserien

Vilket knappast ska vara några problem i en klubb där medlemmarna har för vana att ägna 5 tim åt att knata runt stan ett par varv.
;-)

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info