Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
5 maj 2011 22:31 av Knäcken

Tiokampen lördag 7 maj

Alla funktionärer samling kl. 08,00 vid Vikskolan - infart från Almungevägen
Kontrollanter - medtag t.ex. kompass med mm-skala för mätning. Pennor och nålar får ni på plats. Kanske en stol att sitta på, fika mm
Startpersonal medtag klocka för minutstart
En stol och fika gäller även för er.
VÄLKOMNA!!

5 maj 2011 22:25 av Läggan

winsplits suger!

Hur pålitligt är det systemet egentligen! Benny utklassad av en H80 i spurten. Själv fick jag stryk av en H75:a som fö. var lika snabb som elitvinnare Boström enl. winsplits . Snabbast av alla Merz, som slog världsrekord med sina 5sek. på 90m!!!

5 maj 2011 11:24 av Erica K B

Behöver du eller någon du känner stärka din självk

Ofta går man runt med någon eller några negativa tankar som man inte kan släppa utan hakar upp sig på. Eller så gör man precis på samma sätt varje gång något börjar bli jobbigt. Med hjälp av rätt tekniker kan du själv stärka dig själv och komma på din lösning till problemet. Jag arbetar enligt KBT, kognitiv beteendeterapi, och har erfarenhet av att arbeta med tjejer och killar som har otroligt låg självkänsla och destruktiva beteenden.
Kontakta mig om du är intresserad eller har frågor.

4 maj 2011 18:31 av Bjoern

Dettingarna

Jag håller med Bengan alias Asplövet alias Anonym: Sluta vara anonyma så blir allt om inte trevligare så ändock enklare.
Som gammal sur-gubbe retade jag ett tag upp mig på ordet "föredettingar". Efter någon dags grubblande insåg jag dock att det betyder att vi en gång måste ha varit "dettingar" dvs en "lite bättre klubb". "Framåt-Forward.Ahead" kamrater så syns vi snart i Bombmurklandsskogen!

4 maj 2011 09:49 av Hasse

Jukola

Eget lag låter roligare.
Jag hoppar nog själv om det är kombilag.
Vi tar det här på mail istället

3 maj 2011 23:50 av Steffe

Jucken

Tjena Frisken - Ja, kanske det...?! Kolla med Björn Jansson eller Hasse Jonsson, som ser ut att bli reiseleiters från VOK :)

Vad säger Ni, Beeran und Hasse?!

3 maj 2011 23:07 av Frisk - Attunda

Jukola

Funderar lite över Jukola, hur ser anmälningsläget ut,finns det intresse för ett kombinerat lag?

3 maj 2011 22:50 av Läggan

Ingen fara Robban!

Det drabbar som bekant oss alla nå´n gång. Det drabbade tex både Attunda I och Attunda II.

ps. Du krossade i alla fall "natträven" Olle Fraenell på din sträcka:-)

3 maj 2011 19:51 av AspLövet

Anonym

En fundering.

Är inte internet fantastiskt.

Signaturen "anonymas klubb" är arg för att dom flesta som skriver är "anonyma".

3 maj 2011 10:24 av Anonymas klubb

Fegisar

Nu får ni lägga av och fega. Stå för era åsikter eller skriv någon annanstans. Det här börjar ju bli riktigt pinsamt. Vad har ni för problem? Ni borde skämmas. Parasiter!!!

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info