Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
12 maj 2011 09:17 av Mårten

Träning Torsdag

Musta: Det vore en ära att få ta din starka rygg på kvällens träning, men jag hinner inte upp ikväll.
Har dock hört på omvägar att du tjuvtränar på egen hand så man kanske får hänga på där någon gång.....

11 maj 2011 22:38 av Bengt T

HLR-kurs

Idag var vi 4 personer som deltog i Ulrika B-s värdefulla HLR-kurs.

Väl planerad och väl genomförd samt med nyttiga övningar inkl. genomgång av defilibratorutrustning mm.

Känns bra att ha deltagit och fått tillfälle att öva. Något som fler VOK-are uppmanas att göra.

Nästa tillfälla är 22/5. Se anvisningar under Aktuellt på hemsidan.

11 maj 2011 19:39 av Musta

Träning Torsdag

Kommer det några stora kanoner man kan få ta rygg på imorgon på träningen?

10 maj 2011 22:45 av Beeran

Jukola 2011

Hej det någon som vill springa Jukola kaveln vänligen hör av er till mej snarast. Detta gäller alla som vill springa så även om formen inte är den bästa!!

10 maj 2011 19:55 av Bempa

Sprint - DM

Tryck på denna länk - och vips har vi en sprintfantom från Väsby OK på skärmen !!! :
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150187158172809&set=a.10150187157017809.320198.789607808&type=1&theater

8 maj 2011 21:25 av Knäcken

Tiokamps-funktionärer

Ett STORT tack till er alla som gjorde en fin insats för klubben på Tiokkampens orientering vid Vikskolan i lördags

8 maj 2011 20:12 av Annika B

Motionsorientering

På tisdag arrangerar vi Motionsorientering från lokalen.
Kom dit och var levande reklampelare för orientering.
Ta med dig grannar o vänner o vilka du nu kan komma på. Mer info på hemsidan. För klubbmedlemmar kostar det naturligtvis ingenting.

Ju fler vi är tillsammans....

7 maj 2011 00:55 av Läggan

"Kung Musta"

Kul, håller du fortfarande på med orientering!!! Visst ska man skämmas om man stämplar fel. Och det gör man oxå, kan jag lova. Jag stämplade fel på 25-manna så jag vet! Men det ingår i sporten. Och bäst av allt. DET GÅR ÖVER :-)

6 maj 2011 19:04 av Musta

Stämpla fel !!

Läggan - Det har aldrig drabbat mig, på kavlar så kollar man kodsiffran en gång extra. Så lite borde han allt skämmas den gode Robban.

6 maj 2011 12:33 av Hasse

Spurttider

Det är en klassiker har hänt ett antal gånger nu , tex Rånäsoch beror inte på Winsplit utan på olika sista kontroller där klockorna inte går lika.

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info