Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 maj 2011 10:24 av Anonymas klubb

Fegisar

Nu får ni lägga av och fega. Stå för era åsikter eller skriv någon annanstans. Det här börjar ju bli riktigt pinsamt. Vad har ni för problem? Ni borde skämmas. Parasiter!!!

2 maj 2011 20:32 av VOK-supporter på plats i Riksten

forts 10-mila

... och så var det herrlaget, med uber-massor av rutin, som med säker orientering på natten, skulle kunna passera ett o annat junior-gäng med bara list!
Tyvärr lyckades det inte fullt ut, utan en olycklig felstämpling i nattens kalla mörker, knäckte klubbens gubbar!
Sammanbrott, analys och återuppbyggnad återstår - bryta ihop och komma igen m a o !

Samt ytterligare fokusera på "NYPLANTERING" av t ex Olfar-diggare :-)!

2 maj 2011 20:22 av VOK-supporter på plats i Riksten

10-mila

Ungdomarna skötte sig bäst med marginal!
Vårt enda VOK-lag som fick godkänt, på mer än ett sätt! Jättefina insatser utav Simon, Johanna och Lukas!(samt av inhyrde Simon)
En 202:a plats blev det till slut, utav ca 300 lag!

Damlaget skötte sig egentligen med bravur, dom med, men en oturligt överhoppad kontroll på sluttampen diskade laget, som annars hade en fin-fin ca 250-plats inom räckhåll.
Forts...

2 maj 2011 15:15 av VOK-medlem

10-mila

Intressant för oss andra, dvs som ej deltog på 10-mila, få en liten rapport från 10-mila 2011. Dam-herr och ungdomslag från Väsby Ok.
Någon som vill?

2 maj 2011 10:47 av Hans E

Förtydligande

Obs, ingen ironi eller sarkasm.

2 maj 2011 10:46 av Hans E

Tiomila 2012

Visst!
Positivt snack nu!
Om drygt ett år är det dags i Ostergötland. Långt och tekniskt är signum. Låter som en
dröm.
Jag är stenhård pretendent till långa natten i lag 4. *crossed fingers*

2 maj 2011 10:16 av Hasse

Tisdagsträningen

I morgon blir det "momentbanor" från Bodaäng.
Dvs banorna innehåller några olika moment (2-4) Som korridor, kompasssträckor eller vägval.

1 maj 2011 17:16 av Hasse

10-mila

Anders_Jag är väldigt ledsen men vi lyckades inte hitta nåt nummer till dig där ute på TC.
Ring gärna mig på 070-7827466 det skulle uppskatta.

Iövrigt så skall vi få ihop lag nästa år med kan Södertälje-Nykvarn få ihop 10lag så...
Gamla gubbar kan ju springa maror så.
Dessutom får vi väl alla hjälpas åt att få in nytt.

Vi som håller på med ungdomsträningarna försöker men vill gärna har fler som hjälper till med det , istället för att vara negativa och sarkastiska i gästboken.

1 maj 2011 16:43 av Analytikern

Tiomila

Nästa år?! Få se nu, alla inblandade tio år äldre och snart snackar vi inte pigga H40-gubbar utan snarare medelålders halvstela föredettingar.
Vad månne bliva?
Och Natt-KM ville ingen springa heller.
Kanske köra sprint enbart?

1 maj 2011 14:48 av Läggan

Omstart trotts pollen!

För min del var det inga problem att ställa om för omstart i alla fall. Och trotts envisa pollenproblem så lyckades man i alla fall "jogga" runt på 7min/km, vilket tydligen innebar en inte allt för kass 139:e plats på sträckan!

ps. Nästa år tar vi revansch pojkar...

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


 


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info