Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
29 mars 2011 22:58 av Steffe

"Trångt på Tisdagar"?! :-)

Roligt värre, eller hur?! :)
Det var nästan "trångt" uppe i klubbis i kväll, och det var väl ett tag sedan?! på en tisdags-träning?!
Ett helt gäng "etablerade" VOKers i blandade åldrar och sen 22 st förväntansfulla OLfar-diggare på det... :-)
Smarrig soppa o fika efteråt = Topp!
Det kan bli tajt i klubbis framöver varannan tisdag om ryktet sprider sig... :-)
Coolt!

27 mars 2011 22:56 av Steffe

Helg-lägret!

Hallå alla läger-diggare!
Mycket stort tack för en super-duper trevlig helg!
2 riktigt bra tränings-pass, och tävlingspremiär för året idag, på Måsen-stafetten!
Många fina insatser av alla, jag tror inte det var många minuter som bommades! Kul! :-)
Visst, det var "småblåsigt" på TC ;-) idag som härdade, men sånt stör väl inte en OL-törstig VOKare?! ;)

Så nu laddar vi om för nya utmaningar, närmast på tisdag, som är den första i raden för VOKs serie-satsning på *Super-Tisdagar!!!*

27 mars 2011 21:03 av Robban

1:a vinnare i år??

Grattis Lars Persson till gårdagens vinst i OK Skogsfalkens Vårtriss, Per-Åke lägger du upp på listan?

Tack alla för bra engagemang under gårdagen och idag på stafetten.

/Robban

27 mars 2011 18:56 av Ulla G

Tisdagssoppa 29/3

Efter träningen på tisdag den 29 mars finns soppa och mackor till självkostnadspris 20 kr i klubblokalen från ca 19.15. Även du som inte tränat är välkommen.

25 mars 2011 21:13 av P-Å

Efterlysning!

Vem arrangerade en nattcup på ängsjökartan före mig???
Jag har hittat en reflexstav och under gårdagens löp så har fler stavar påträffats som jag ej hängt ut. Verkar som någon glömt att plocka in sitt arrangemang.
Tacksam för snar åtgärd!

24 mars 2011 22:52 av P-Å

Nattcupsfinal 24/3

Resultaten ligger på länk från förstasidan under "Senaste Nytt"

24 mars 2011 09:19 av Läggan

Rånäs

Hallå UK! Robban Jag och Steffe bildar gärna ett H45 lag om det funkar!

mvh

23 mars 2011 22:26 av Kula

Nattcupen torsdag

Finns det någon vänlig Nattcupsdeltagare som skulle kunna stanna till i Rotebro på vägen till Ängsjö och plocka upp Erik?

23 mars 2011 19:19 av ok kåre

AXA OL-Camp

AXA OL-Camp, Sommarens Höjdpunkt!
sports camp i 9 olika idrotter på Lugnet i Falun.
träning, äventyr, gemenskap, kompisar. träffa och träna med landslagsmeriterade löpare
för alla mellan 10-16 år. 19-23 juni 2011,
Huvudledare Kalle Dalin (Europamästare 2004 ), elittränare vid Dala Sports Academy
Välkomna till en toppenvecka hälsar OK Kåre.
Läs mer på www.axasummergames.se

23 mars 2011 17:46 av P-Å

Nattcupsfinal 24/3 forts.

Tillkommit sen sist:
Nigel Cole
Benny Pettersson
Monica Roos
Daniel Roos

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info