Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
8 februari 2011 16:03 av Anders

Funktionärer GrymNatta

Hej kära klubbkamrater. Glöm inte bort att det är GrymNatta den 8:e april! Då kommer vi behöva alla krafter vi har i klubben till att genomföra vårt etablerade kvalitetsarrangemang.

Banläggarna Anders och Kristofer behöver hjälp med ställningsspikande, utsättning och inplockning av enheter, vätskekontrollspassning samt stand-by kontrollvakter.

Maila This is a mailto link och anmäl dig frivillig redan nu så slipper vi tjata!

8 februari 2011 10:03 av Pia J

Klädförsäljning

Hej! Sjukdom gjorde att jag inte hade "shopen öppen" i lördags. Jag gör ett nytt försök nu på lördag 12/2 mellan 11-12.30 i klubblokalen. Kom och fynda på rean och klä upp dig inför vårens tävlingar!

7 februari 2011 22:16 av Mårten

MMC i Lördags

Är det någon som kommer fylla i kilometerlistan för Lördagens MMC. Jag missade att fylla i min sträcka.
Så ska det ändå uppdateras så får ni gärna lägga in 10 KM på mig.

Tackar!

5 februari 2011 15:39 av P-Å

Nattcupen

Bempa >>> Katarina är medlem i VOK sedan många år tillbaka dock tävlar hon f.n., av någon anledning, för en skum klubb i vår närhet .
Ber att få tacka denna skumma klubb för ett suveränt arr idag.

4 februari 2011 19:59 av Bempa

Natt-Cupen

Man får tacka arrangören för trevliga banor ! Av resultatlistan att läsa - så kan man snabbt se att trogen skidnötning i vinter bär kraft även när man tvingar på sig OL-pjucken...!!! Runchen har redan tagit fram sina sprintskor !! Är Katarina tillbaks i VOK-kostymen, eller en miss i protokollet ( Jakob likaså ? ) ? Beeran måste få lite längre - och utmanande banor till nästa gång ! ( 530 m längre än Runchen är för lite ) Natt-Kungen Wasa lyckades äntligen bryta sitt segertåg !

3 februari 2011 21:07 av Nigel

Nattcup - Resultat 1

1. Björn R 6040m 47:40
2. Robban 5890m 51:52
3. Knäcken 4030m 52:01
4. Katarina 4350m 52:57
5. Erik B (AOK) 5730m 54:48
6. Fredrik S (AOK) 5890m 55:13
7. Per-Åke 4000m 55:53
8. Benny 4830m 56:38
9. Steffe 5630m 57:14
10. Daniel (AOK) 4830m 57:44
11. Viktoria 2740m 58:25

3 februari 2011 21:07 av Nigel

Nattcup - Resultat 2

12. Filip 2740m 58:27
13. Wasa 4000m 58:50
14. Roger 4250m 58:52
15. Ulla 3180m 60:16
16. Mårten 6090 61:39
17. Ulla-Caisa 2730m 62:49
18. Annika B. 2890m 64:47
19. Monika (AOK) 4030m 67:43
20. Beeran 6570m 70:14
21. Lukas 4830m 71:01
22. Jakob 5730m 76:45
utg. Maria H 4000m
utg. Kula 4830m

3 februari 2011 09:19 av Läggan

forts.

...skulle bli tvungen att snöpusla samma bana som Bergman skatat runt på en kanontid. Att jag sedan "bara" var 6min efter Gustav på 7250m måste helt enkelt berott på att jag blev så jävla förbannad, och helt enkelt tände till pga av detta!

ps. Två dar till fjällen nu, men tillbaka redan till lördagens MMC, naturligtvis!

3 februari 2011 09:10 av Läggan

Glömska som tändvätska!

På gårdagens luffarliga hade jag garderat med både skidor och löparkläder pga det ringa snöläget. När jag så kom fram till TC och mötte Gustav Bergman flygandes fram på skidor över upploppet var det inget snack om saken. Här skulle skidas runt, för ett sån här utmaning får man ju bara inte missa!

När jag sedan till min stora besvikelse upptäckte att jag hade glömt pjäxorna hemma, så blev jag riktigt irriterad på mig själv. Vilket i sin tur verkade fungera som tändvätska då man helt plötsligt.

2 februari 2011 23:36 av Steffe

NC 4

*Nigel:* Sen anmälan - trodde jag gjort det redan, men ... hoppas det går bra ändå!
/Steffe

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info