Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
27 januari 2011 22:15 av Robban

Grattis

till födelsedagsbarnet BENNY!!!!!! som idag fyller 100 år!!!!!!!!!!!!!! eller vad det nu var ;-)

27 januari 2011 16:26 av Hasse

Ikväll

Jag hoppar kvällends träningspass.
Har huvudvärk.

27 januari 2011 11:23 av Bengt T

V v ring

-> Benny P

Verkar inte fungera att skicka email till Dig just nu (brevlådan full?).

Ber Dig ringa till mig.

27 januari 2011 09:10 av Håkan Lindberg

MMC 29/1

Samling som vanligt i klubblokalen 10.00
P,g,a. snöläget blir det korta banor, där det alltid finns ett löpvänligt vägvalsalternativ. Långa banan på Runsabladet 10,1 km. Kortare banor i närområdet väster om järnvägen 7,7 km, 5,5 km och 3,7 km. Lång banan kan köras med skidor. Välkomna

23 januari 2011 07:35 av Gunde

nattcupen

Det blev en "tidig" final på gårdagens övningar se jag. Hemma redan kl 06:30. Vad är oddsen på "Bempa"? Mvh renlevnadsexperten

23 januari 2011 06:32 av Hugo

nattorientering verkar kul..

Wincent och Lasse hade lagt trevliga banor i går
och de unga flinka medhjälparna fick vara uppe sent? Det motionerades så att rutorna på hembygdgården immade igen. Och så tillät de Attsluddringar på den här cupen också.. snällt.. Pappa sa att Mårten skulle dit så var det ingen idé för mig att hejja den här gången. /Hugo

22 januari 2011 08:49 av Wincent

Årsfest 2011

Det blir 45 st som festar om i kväll å firar att Väsby OK kan. 18.00 börjar det o vi är i Runby Hembygdsgård
Välkomna

21 januari 2011 12:34 av Lägga

Barmark i skogen!

Inte riktigt kanske, men näst intill. I alla fall i dom mindre skogspartier ni kommer att springa igenom på morgondagens MMC. Speciellt då Apotekskogen (vid Holmvägen), där är det nästan barmark. Jag körde odubbat idag fredag och det funkade alldeles utmärkt, så det är nog "hugget som stucket" vad man väljer att ha på fötterna imorgon.

Välkomna!

20 januari 2011 22:18 av Knäcken

Nattcupen - resultat2

forts.
18. Janne 86,00, 6,4, 1
19. Filip 98,00, 3,9, 1
Lukas utg, 3,9, 1
Per-Åke utg, 4,5, 1
Katarina utg, 4,8, 1
Kula utg, 6,8, 1

Attundalöpare:
1. Daniel 43,29, 3,9 /bästa tid av alla/ BRA!!
2. Erik 61,15, 4,9
3. Monica 81,45, 4,0

Per-Åke - för du in poängen i den sammanlagda Nattcupen???

20 januari 2011 22:10 av Knäcken

Nattcupen - resultat-1

Plac/namn/tid/poäng
1. Ulla-Caisa 44,40, 2,4, 10
2. Björn J 53,55, 5,3, 8
3. Viktoria/Simon 54,58, 2,5, 7
4. Torgny 56,02, 5,8, 6
5. Björn R 57,45, 5,8, 5
6. Annika B 60,33 2,6, 4
7. Robban 62,40, 5,4, 3
8. Mårten 65,10, 5,7, 2
9. Roger 66,10, 4,3, 1
10. Johan 67,10, 4,9, 1
11. Benny 67,48, 4,6, 1
12. Ulla 67,50, 2,7, 1
13. Håkan 67,52, 6,6, 1
14. Maria H 71,10, 4,1, 1
15. Annika L 73,10, 3,9, 1
16. Joakim L 79,50, 5,0, 1
17. Nigel 81,10, 4,9, 1
forts....

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


 


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info