Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
24 november 2010 11:27 av Hans E

Viktväktarna

Bempa!
Nu ger du mig "tunga" argument.
Viktminskning = förbruka kalorier
Förbruka kalorier = långt, hårt arbete

Du gissar säkert hur jag tänker

23 november 2010 22:19 av Hans E

NC

Hans A Strinning.
Anmälan mottagen. Det var väl sagt att att vi inte skulle tynga ned gästboken med dylikt ehuru vi har kalendern till hjälp med mailadress och anmälningsfunktion.
Gästboken skulle vara ren för att innehålla endast dagsaktuell, framåtriktad och politiskt korrekt debatt vilket vi verkligen lever upp till.

23 november 2010 21:33 av Steffe

Tisdags/Ungdomsträningen

Bra jobbat allihop i kväll!!! många tog tog full pott och alla hade minst hälften - Kalas! Nästa poäng-orientering utlovas bli "knepigare..." ;-)

23 november 2010 16:20 av P-Å

Nattcup 2 dec

Ser ut som om Bempa får hård konkurrens.

23 november 2010 10:32 av Hasse A S

Nattcup 2 dec

Går det bra att anmäla sej till Nattcupen den 2 dec här i Gästboken?
Isånafall:
Hans A Strinning
Attunda OK
H55 (en långsam H55:a)

23 november 2010 00:14 av Bempa

Nattvänlighetsaccepten

*Hans E* : Nu har du allt blivit helt felinformerad !!! Jag skulle INTE bjuda på ngn show skrev jag i anmälan....!!! Om jag berättar vad våguslingen står på i dagsläget, skulle konkurrenterna kanske göra vågen... Tror nog att du styr lite över vädret oxå...??!! Du verkar vara guds mellanhand...

22 november 2010 22:54 av Knäcken

Anmälda Ultra-KM

H21: Beeran, Håkan, Magnus, Torgny, Mårten och Björn R
H35-49: Robban, Tommy, Steffe och Nigel
H50-64: P-Å, Janne, Hasse, Knäcken, Wasa, Budda, Benny och Leffe
D35-49: Maria H, Pia, Maria C och Annika B
D50-; Ulla, Ulla-Caisa och Ingrid
H65-: Kjelle, Bengt T och Lasse P
H14: Filip och Lukas

Hör av er om jag missat någon!
/Knäcken

22 november 2010 13:56 av Hans E

NC 2 dec

I proudly present
Bempa has joined the event

Det finns fortfarande gott om platser kvar.
Lättlöpt, nattvänligt, snällt.

Vädret rår jag imte över.

22 november 2010 09:34 av Robban

Svar Läggan

Hallå på dig, kan hålla med dig.

Nu väntade jag mig nästan att du skulle komma ikapp så jag gjorde vad jag kunde för att hålla i tempot (synd bara att jag ändrade på den tid jag trodde jag skulle springa på från början....)

21 november 2010 21:48 av nattcupen

det kom ett mail

Häpp!
Hörde på Hamrace idag att folk inte vill anmäla sig till din NC för att det blir alltför likt sprint. Stämmer det? Sprint gillar jag inte, undantaget om det blir tidningsreportage, då kan jag tänka mig att visa upp mina välsvarvade vadmuskler även i såna sammanhang.
I lördags, när jag tränade utan klocka, sprang jag på några reflexstavar. Kan det vara dina?
Jag lovar, jag har redan glömt. Erik Berzell ska få sig en match han sällan glömmer.

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info