Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
21 maj 2014 18:20 av Knäcken

KM Långdistans

Påminner om att anmälan till KM i långdistans går ikväll - snabba på om du vill vara med!
Se inbjudan på hemsidan.

20 maj 2014 22:11 av Birgitta Eriksson

Skogsflickorna

Hejsan! Skulle vara kul om resultaten från måndagskvällens Skogsflickmatch vid Er klubbstuga kunde redovisas på vinsplits eller på Er hemsida. Tackar på förhand.

19 maj 2014 19:07 av Björn R

Grattis Pekka

Om än lite sent

17 maj 2014 21:29 av Lasse R. , Lidingö

Skjuta hare...

Nära skjuter ingen hare,Läggan..... kanske han skuttar undan :-)

17 maj 2014 18:43 av Läggan

NÄRA...skuter ingen hare!

En härlig medeldistans på lugnets skidstadion var dagens begivenhet. Med start i "mördarbacken" kändes det hela extra intressant o spännande. Synd att jag valde fel vägval på långsträckan, där tappade jag ca: halvminuten. 7 försmädliga sek efter segraren, men ett rejält skutt uppåt i Sverigelistan som plåster på såren. Tyvärr ingen långdistans imorgon pga ömmande knä dock. Ps. Längtar redan tillbaka till 10-mila i Falun 2016!

17 maj 2014 17:43 av Pekka

Tack

Tack för dom fina blommorna 
som jag fick på min födelsedag :-)
Pekka

15 maj 2014 23:18 av Läggan

Äh Kula, prova lite "riktig" orientering istället!

I helgen åker vi upp till Falun och springer...

15 maj 2014 19:03 av P-Å

Centrum team sprint

Lycka till i morgon alla VOK-lagen!
Maria Hellström är utsedd till lagledare. Hon plockar ut lagkuveret och hjälper er till rätta.
Glöm ej att ta med egna nålar till nr-lapparna.
Läs PM noga!

15 maj 2014 12:52 av Kula

SCC

Kul att du var där och hejade på oss andra, Läggan! Dock lite undrande till hur du prioriterar :)


Själv lyckades jag göra en Bom. Jag säger Bom. Två gånger på samma sträcka irra in i "dead end's" samt allmänt förvirrad. Och inte kan jag lasta pollen eller andra försvårande faktorer, bara en superusel Bom. Och i sprint! En gång till så blir det endast korsord i framtiden, amen.

14 maj 2014 21:25 av Läggan

SCC från publikplats!

Hade beslutsångest imorse då valet stod mellan 5,5km skog eller 3km i samhälle. Det blev skogen. Men sedan var jag åskådare på SCC. Intressant att se det hela från sidan. Det är väl först då man fattar hur fort dom springer...ELITEN! Tyckte jag hade bra fart i benen idag när jag rusa runt 5400m på 34min. Men efter att ha sett SCC på nära håll så fattar man hur kass man är på att springa. Jaja intressant var det i alla fall att se Love och co: sprinta förbi i raketfart!

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info