Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
14 februari 2014 10:40 av Maria He o Annika B

MMC

Välkomna på MMC imorgon lördag.

Start från Runby klubbstuga vid 10-tiden.

Finns skog och/eller citybanor upp till 15 km.

Efter springturen i icketypiskt februariväder finns det dusch, bastu, fika och korv att avnjuta i lokalen.

Annika B o Maria He

13 februari 2014 17:50 av P-Å, inbjuder till:

Nattcup 6, 20 februari

6:e nattcupen är vid klubbstugan i Runby.
Samling senast 18.30.
Anmäl med fullständigt namn och åldersklass. Senast 19/2 kl.20.00. Klicka på kuvertet ovan.
Sportident på alla kontroller.
Dusch o fika efteråt.

13 februari 2014 09:00 av Läggan

Massor av Vok:are

Hehe, ja men det roligaste var väl att så många Vok:are kom till start! Ca: 10st på en Luffarliga. Kul!

ps. Grattis till dig P-Å, slog "Knäcken" igen!

13 februari 2014 08:50 av P-Å

Dubbelseger

Nisse P >>> Vi ska inte glömma bort grabbarna på Luffarligans korta bana. Dubbelseger även där! Grattis Sören o Kjelle!

12 februari 2014 20:01 av Nisse

Dubbelseger

Det blev dubbelseger för Väsby OK på dagens Luffarliga. Tommy H och Lasse B var etta resp tvåa på den långa banan. Grattis grabbar.

5 februari 2014 22:14 av Nisse

Luffarligan

Äntligen en VOKare som vågar utmana på långa banan och inte fisåka med de övriga kortisarna.

5 februari 2014 21:42 av Börje

Luffarligan

Grattis, Budda, till segern på långa banan på dagens race.

2 februari 2014 19:31 av Karl Enges

MMC 8/2

Information finns på attundas hemsida.

2 februari 2014 18:32 av MMC

MMC

Får än en gång passa på att tacka Håkan Lindberg - Björn Rundlöf _ Maj Boudrie (och kanske någon fler) för värdefull assistans vid nödläget som uppstod med mitt arrangemang ! Behöver någon min assistans framöver - hör av er...! TACK ! Det verkade ha fungerat ändå - eller någon annan kom....!?

1 februari 2014 21:25 av Lasse Gerhardsson/Attunda

NATT-CUP 5/6 februari

Samling/Park.: Parkeringen ca 200 N Pampas Marina, P-avgift: 10 kr/tim
Start: Gemensam kl 19.00
Åk kollektivt: Karlbergs station, därefter ca 2 km promenad alt. T-bana till Stadshagen eller Västra Skogen, ca 1 km promenad.
Tävlingsområde: Pampas/Västra Skogen
Banlängder: 4.7 - 7.8 km, inkl. ca 1400 m löpning mellan tävlingsområden.
Omklädning: Våtklut!
Anmälan: Mejlas till l.gerhardsson[at]comhem.se senast onsdag 4/2 2014 kl. 19.00.
Tävlingsledare: Lasse G/Attunda, 0730-26 15 13

E-post:

This is a mailto link

 

 


 


Systemstöd logomedtext


 

olspec_voklogga

Läs här för erbjudande till VOK-medlemmar.

 


 


 


 

kiropraktik

    Klicka här för ytterligare information 


 

 vok_fb_logga


  


 

25manna

 

 

Postadress:
Väsby OK - Orientering
Box 146
19422 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info