Träning/Tävling

Träning med Väsby OK


Det bedrivs klubbträningar året runt för klubbens alla medlemmar.

Tisdagar
Samling vid vår klubblokal 18.00 för teknikträningar under våren och hösten. På somrarna arrangerar vi varje tisdag en klubbtävling som kallas Sommartouren. Under vinterhalvåret kör vi löpträningar

Onsdagar
För dom som är intresserade arrangeras under vinterhalvåret styrke/cirkelträning i tillsammans med skid- kanot- och MTB-klubben.

Torsdagar
Löpträning sommarhalvåret. Nattcup varvat med pannlamp-distanspass under vinterhalvåret. Samling klubblokalen 18.00

Lördagar
Från slutet av november till mitten av mars arrangerar vi långdistansorienteringar från vår klubblokal. Samling 10.00.

Träningsprogram 2009



Höstens träningsprogram hittar du här


Om sidan | © Väsby OK 2009 | Enström & Ivars | Kontakta Admin | Þ